En Inde du sud, au Kerala, il existe un traitement que nulle autre médecine ne pratique. Il s'agit du Panchakarma littéralement les 5 actions dépuratives

Les hôtels de luxe qui visent une clientèle européenne aisée vous proposent à profusion leurs centres où se pratique le Panchakarma.

En réalité de quoi s’agit-il ?

Une cure de détoxification visant à éliminer nos toxines corporelles, appelées AMA : toxines biologiques produites dans notre organisme, formées d'une manière spécifique, mélange de nutriments/déchets que notre organisme affaibli ne peut ni séparer, ni utiliser, ni éliminer et qui squattent les couloirs, les passages naturels : on peut comparer ça à un matériau collant qui attirant tout vers lui et empêche le fonctionnement normal des différents tissus qui composent l’organisme.

En Occident, on accumule beaucoup d'AMA. Notre mode de vie, stress-mauvaise

alimentation-manque de repos-surmenage, en est responsable.

Résultat : le système nerveux travaille tout le temps, le corps s’épuise...

Comment pratique-t-on un panchakarma ?

Il s'agit d'une cure de 3 semaines, dont 5 jours de traitement en résidentiel que je vous propose pour la première fois en Suisse à L'hôtel des Sapins à Blonay..

Il y a d'abord une semaine de préparation, qui se fait à domicile : Poorva karma. 

Vient ensuite la semaine proprement dite de purification–détoxification ou panchakarma : le corps qui a été préparé par des oléations externes et internes, va bénéficier de différentes aides pour se nettoyer :

• nourriture légère
• tisanes qui pacifient le dosha ou tempérament
• tisanes d'épices qui brûlent les toxines et autres, selon ce qui sera établi lors de la consultation initiale qui aura lieu avant cette semaine de 5 jours.

 Programme de la cure de 5 jours en résidentiel

Le programme quotidien, adapté à chacun, sera en accord avec les thérapeutes intervenants, et comprendra notamment les activités suivantes :

• Lever-yoga spécialement adapté à l'élimination des toxines

• consultation : évaluation de votre situation personnelle chaque jour

• sport: marche en montagne ou nordique Walking ou vélo

• massage à quatre mains

• douche-sauna-hammam-jaccusi

• des temps de repos seront aussi prévus tout au long de la journée

• les trois repas-cure seront pris en commun

• Les trois derniers jours de la cure, nous ajouterons le basti qui est un lavement nettoyant et nourrissant
  

Il y a la possibilité d'avoir des soins Extra.

Par exemple:

• Soin du visage= élimination de toxines
  

• Kansu-bain detox= stimulation de la lymphe pour activer l’élimination des toxines 
  
• Drainage lymphatique manuel Dr E. Vodder. Tous ces soins visent à stimuler l'élimination des toxines. A réserver avant la cure

Durant toute la semaine, vous serez coachée par 2 personnes : Josette Dafflon, praticien de santé ayurvedique, et Dr Sophie Habets, médecin généraliste et praticien de santé ayurvédique.

A la fin des 5 jours, vous recevrez les conseils nécessaires pour la phase de post-cure que vous pourrez pratiquer à la maison afin de pouvoir bénéficier au mieux des bienfaits de la cure.

       A qui s’adresse-t-il ?

            A toute personne intéressée par sa santé et qui décide de se prendre en charge

         mais aussi aux personnes souffrant de:

• Douleurs chroniques dégénératives

• Surpoids–rétention d'eau

• Sécheresse générale de la peau et des muqueuses- ménopause

• Ainsi que tous les problèmes liés à notre civilisation:angoisses-stress-insomnies-peurs- état dépressif etc.

Le fait d'avoir un médecin sur place vous tranquilisera et vous permettra de bénéficier de       tous les avantages de cette cure- rassayana

 Arrivée à l'Hôtel des Sapins à Blonay le dimanche 8 Mai 2010 à partir de 16h.-17h.

Prix de la cure:           Fr. 1'500.-- par personne pour 5 jours en résidentiel

Ce prix ne comprend pas l'hébergement ni les repas.

Voir directement avec www.les-sapins.ch/

Inscriptions pour le Panchakarma: essentiel.montreux@sunrise.ch

               Dates du premier panchakarma en Suisse romande: du 8 au 13 Mai 2011

                        Conférance "Ayurveda: Un panchakarma

              (traitement de purification) en Suisse et pourquoi pas?